Kenmerken van gameverslaving ontdekken? In het afgelopen decennium zijn kenmerken van gameverslaving een groot deel van de populaire cultuur geworden. Mensen over de hele wereld uit alle lagen van de bevolking en uit alle hoeken van de aarde hebben hun liefde voor videogames afgestoten. Om deze reden brengen veel mensen die niet zo’n vraatzuchtige belangstelling hadden voor videogames als kinderen, er nu elke dag uren in door. Dit artikel richt zich op enkele van de kenmerken van gameverslaving die aan het licht beginnen te komen.
Wat zijn de Kenmerken van gameverslaving?
Zoals veel dingen in het leven, kan overmatig gebruik van videogames schadelijk zijn voor uw gezondheid. Sommige mensen zijn misschien niet bekend met de schadelijke effecten van verslaving en de invloed ervan op iemands vermogen om van hun vrije tijd te genieten. Hoewel er nog veel meer onderzoek nodig is om volledig te begrijpen wat de effecten van videogames zijn, kunnen de symptomen van verslaving door het individu op de volgende manieren worden gevoeld:
De eerste en waarschijnlijk meest voor de hand liggende kenmerken van gameverslaving zijn de verslavende aard van het spelen van videogames. Zelfs kinderen kunnen vast komen te zitten in een eindeloze cyclus van videogames. Kinderen die te veel tijd besteden aan het spelen van videogames, voelen zich vaak onder druk gezet om actief te presteren of ze kunnen ongezonde verwachtingen ontwikkelen over hoe ze zich zouden moeten gedragen en hoe leuk een videogame is. Als een kind bijvoorbeeld te veel tijd besteedt aan het spelen van een first person shooter-game, kan hij een ernstige angst voor vuurwapens en geweergeweld ontwikkelen.
De tijd van videogames is ook nauw verbonden met andere vormen van activiteit. Personen die buitensporig veel tijd besteden aan het spelen van computer- of videogames, kunnen zich vaak geïsoleerd, eenzaam en verveeld voelen. Als je merkt dat je isoleert omdat je zoveel tijd besteedt aan het spelen van videogames, begin je je games misschien veel minder serieus te nemen. Uw kijk op de wereld kan beginnen af te nemen en u kunt het leven in het algemeen minder serieus gaan nemen.
Een ander kenmerk van gameverslaving zijn de negatieve fysieke effecten van spelen. Videogames kunnen niet alleen een verslaving veroorzaken, ze kunnen ook een groot aantal 
verschillende lichamelijke gezondheidsproblemen veroorzaken. Veel mensen spenderen buitensporig veel tijd aan het spelen van videogames die negatieve effecten hebben op het hart en het cardiovasculaire systeem. Andere fysieke kenmerken van gameverslaving zijn slaapproblemen, spierspanning en gebrek aan energie.
Misschien wel de meest schadelijke eigenschap van gameverslaving is de schade die het kan toebrengen aan iemands sociale leven. Mensen die veel tijd besteden aan het spelen van videogames, merken vaak dat ze relaties verliezen of andere soorten sociale problemen ontwikkelen, zoals depressie. Mensen met een verslaving spelen vaak buitensporig veel voor andere mensen en dit kan tot verveling en eenzaamheid leiden. Veel spelers ontwikkelen een patroon van isolatie dat kan leiden tot gevoelens van depressie en angst.
Verslaving aan videogames kan moeilijk te behandelen zijn. Veel mensen proberen hun verslaving te negeren en realiseren zich pas dat het te laat is dat ze een probleem hebben. De eerste stap om te herstellen van een videogameverslaving is herkennen wanneer je een verslaving hebt ontwikkeld. Er zijn verschillende tekenen van verslaving, waaronder het onvermogen om te stoppen met spelen als het moet, constante vraag waarom je moet spelen en dwanghandelingen om bepaalde spellen te spelen. Als u een van deze symptomen voelt, is het tijd om hulp te zoeken.
Het goede nieuws is dat videogames je leven niet hoeven te vernietigen. Als je je bewust wordt van het verslavingspotentieel van videogames, zul je beginnen in te zien waarom ze niet moeten worden vermeden. Gamers kunnen positieve veranderingen in hun leven aanbrengen als ze zich losmaken uit de greep van videogames. Stop met het spelen van verslavende games en krijg de hulp die je nodig hebt. Zie je Kenmerken van gameverslaving bij je zoon of dochter? Neem dan contact op met ons.
Contact
Kenmerken van gameverslaving ontdekken? GameChangers helpt om Gameverslaving aan te pakken via cursussen, lezingen en coachings. Zo helpen we gamers en hun omgeving op weg naar een gezonde balans tussen online en offline.
Telefoon : +32 9 396 45 95 – E-mail: info@gamechangers.be